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“医体融合与五禽微运动”讲座通知

更新时间:2018-09-21     信息来源:w88手机版登录-明升备用网址官方网站

一、题目:医体融合与五禽微运动

二、时间:2018年9月25日下午两点。

三、地点:学院会议室

四、主讲人:胥江,清华大学微运动推广大使、运动处方师、青羊区疾控中心主任。

五、背景先容

“五禽微运动”是模仿“蛙、鹅、猫、熊、鸡”等五种动物的动作编创而成的一套微运动,只有5个微动作,简单易学,一般5分钟左右就可“从头练到脚”,实现“微运动,大健康”。同时,“五禽微运动”根据运动的侧重点不同,推出了课间版、会间版、健骨版、健心版等多个加强版本,以适应不同场所、不同人群的需要。

据了解,青羊区作为全国知名的全民健康生活方式行动先行者,推出的健康大使、健康顺口溜、健康转盘、健康微运动、健康一条街、健康比赛、健康创意公园等为核心内容的“七大健康”传播模式独具特色,为此,国家卫生健康委(原卫生部)疾控局在青羊区召开全国全民健康生活方式行动工作现场会,推广青羊区这一创新作法。五禽微运动作为“七大健康”之一,从青羊区的居民院落一步一步地推广到到中央电视台CCTV-1、CCTV-13、清华大学以及数十个国家级健康大会,多次受国家邀请参加“健康中国行”全国巡讲活动。

欢迎大家光临讲座!

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